🌸第7回｜臓腑の相互関係 ― 五臓六腑が奏でる生...
2025/10/29
🌸第7回｜臓腑の相互関係 ― 五臓六腑が奏でる生命のハーモニー
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【概要】
中医学では、人体はひとつの有機的な「全体」として捉えられています。
五臓や六腑、経絡や...
Blog
【推拿】最新“すいな健康院”情報
もっと推拿を身近に感じていただくために
たくさんの方々に推拿の魅力を伝えていくために、様々な情報を発信してます。推拿の施術を受ける方にだけでなく、施術者として推拿に興味がある方にとっても有益な情報をご紹介してます。
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🌸第6回｜六腑と奇恒の府 ― 動的生命のリズムを...
2025/10/28🌸第6回｜六腑と奇恒の府 ― 動的生命のリズムを支えるしくみ ⸻ 【概要】 中医学では、人体を構成する内臓を「五臓六腑」として捉えます。 前回の五臓が“生命を内側から... -
秋の終わりに整える“冷えと疲れ”。推拿（すい...
2025/10/27秋の終わりに整える“冷えと疲れ”推拿（すいな）で冬に備える身体づくり 10月も終わりが近づき、朝晩の気温がぐっと下がってきました。 一日の寒暖差が大きくなり、「手足が... -
🌸第5回｜五臓の働きと心身のつながり
2025/10/25🌸第5回｜五臓の働きと心身のつながり — 肝・心・脾・肺・腎・命門の生命的統合 — ⸻ 【概要】 中医学では、身体をひとつの有機的な宇宙として捉え、 その中で「五臓... -
🌿第4回｜蔵象学説 ― 生命を形づくる内なる宇宙
2025/10/25🌿第4回｜蔵象学説 ― 生命を形づくる内なる宇宙 ⸻ 【概要】 中医学の「蔵象（ぞうしょう）」とは、人体の内臓（蔵）とその働き（象）を体系的に説明する学説です。 単... -
🌗第3回｜陰陽説 ― 世界と生命を貫くバランスの...
2025/10/24🌗第3回｜陰陽説 ― 世界と生命を貫くバランスの法則 ⸻ 【概要】 中医学の根本思想である「陰陽説」は、 すべての物事は陰と陽という二つの性質の対立と統一によって成... -
秋の肩こり・首こりを整える推拿(すいな)
2025/10/20秋の肩こり・首こりを整える推拿(すいな) 10月も後半に入り、空気が澄み渡る気持ちの良い季節となりました。 しかし一方で、「肩や首が重だるい」「朝起きると背中がこわば... -
🩺第2回｜中医学の特徴 ― 整体系観念と弁証論治
2025/10/18🩺第2回｜中医学の特徴 ― 整体系観念と弁証論治 ⸻ 【概要】 中医学は、長い臨床経験をもとに発展した学問体系であり、 単なる経験則ではなく、生命を「全体として見る... -
🩺第1回｜中医学理論体系の形成と発展（諸論）
2025/10/17🩺第1回｜中医学理論体系の形成と発展（諸論） ⸻ 【概要】 中医学は、人体の生命活動を「自然の法則」に基づいて理解しようとする学問体系です。 その基礎には、古代中... -
秋の冷えと“巡りの滞り”を整える推拿(すいな)の力
2025/10/14秋の冷えと“巡りの滞り”を整える推拿(すいな)の力 10月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たく感じられるようになりました。 「足が冷える」「体が重い」「肩こりが強くなった」─... -
秋の冷えと“巡りの滞り”を整える推拿(すいな)の力
2025/10/06秋の冷えと“巡りの滞り”を整える推拿(すいな)の力 10月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たく感じられるようになりました。 「足が冷える」「体が重い」「肩こりが強くなった」─... -
秋本番に増える“冷えと乾燥”の不調 推拿(すい...
2025/09/30秋本番に増える“冷えと乾燥”の不調 推拿(すいな)で整える秋の養生 9月も終わりを迎え、季節はいよいよ秋本番に入りました。 「朝晩が冷えて体が重い」「喉や鼻が乾燥して不快... -
秋分の頃に整えたい。自律神経と“巡り”を回復...
2025/09/23秋分の頃に整えたい。自律神経と“巡り”を回復する推拿(すいな) 9月下旬、昼と夜の長さがほぼ同じになる「秋分」を迎える季節になりました。 気候は少しずつ涼しくなり、空気... -
台風シーズンに増える体調不良。気圧変化と推...
2025/09/16台風シーズンに増える体調不良。気圧変化と推拿(すいな)の関係 9月は台風が多く発生する季節です。 「頭痛やめまいがひどくなる」「体が重く、やる気が出ない」「古傷や関節... -
夏の疲れを秋に持ち越さない！ 推拿(すいな)で...
2025/09/08夏の疲れを秋に持ち越さない！推拿(すいな)で整える季節の変わり目の体調管理 9月に入り、暦の上では秋を迎えました。 とはいえ日中はまだ厳しい暑さが続き、朝晩は少し涼し... -
季節の変わり目に要注意！残暑疲れと秋バテを...
2025/09/01季節の変わり目に要注意！残暑疲れと秋バテを防ぐ推拿(すいな) 「まだ暑いのに、なんだか体が重い」 「朝晩は涼しいのに疲れが取れない」 「秋が近づくと、毎年体調を崩し... -
残暑の疲れと自律神経の乱れを整える推拿(すいな)
2025/08/25残暑の疲れと自律神経の乱れを整える推拿(すいな) お盆が明け、暦の上では秋を迎えたとはいえ、日中はまだ真夏のような暑さが続いています。 「朝晩と日中の気温差がつらい... -
夏の疲れを秋に持ち越さないために
2025/08/18夏の疲れを秋に持ち越さないために 推拿（すいな）で整える「巡り」と「養生」 お盆を過ぎると、空気の中に少しずつ秋の気配が混じってきます。とはいえ日中はまだ厳しい... -
お盆前後の疲れと夏バテに。推拿(すいな)で整...
2025/08/11お盆前後の疲れと夏バテに。推拿(すいな)で整える真夏の体調管理 お盆の時期がやってきました。 「帰省や旅行の準備で忙しい」「長時間の移動で体がガチガチ」「暑さと冷房... -
夏の終わりが近づく今、疲れがピークに？“晩夏...
2025/08/04夏の終わりが近づく今、疲れがピークに？“晩夏の不調”と推拿(すいな)の整え方 「ここ最近、ずっと疲れが抜けない」 「食欲が落ちたまま戻らない」 「朝からだるくて、気持... -
夏でも冷えている？“隠れ冷え性”と推拿(すいな...
2025/07/28夏でも冷えている？“隠れ冷え性”と推拿(すいな)で整える体の巡り 「毎日暑いはずなのに、足先やお腹が冷たい」 「クーラーの中にいると体がだるくなってくる」 「冷たいも... -
体がだるくて重い…それ、“湿と冷え”が原因かも...
2025/07/21体がだるくて重い…それ、“湿と冷え”が原因かも？夏の推拿ケア 「朝から体が重たい…」 「寝ても疲れが取れない」 「クーラーの中にいるのに、むくみやだるさがひどい」 ... -
寝ても疲れが取れないのはなぜ？夏の疲労と推...
2025/07/14寝ても疲れが取れないのはなぜ？夏の疲労と推拿(すいな)の関係 「夜ぐっすり寝たはずなのに、朝から身体が重い」 「寝ても寝ても疲れが抜けない」 「夜中に何度も目が覚め... -
夏の疲れは内臓からくる？胃腸を守る推拿(すい...
2025/07/07夏の疲れは内臓からくる？胃腸を守る推拿(すいな)のすすめ 「最近なんとなく食欲がない」「冷たいものばかり欲しくなる」「お腹が張る、下しやすい」 そんな症状を感じてい... -
夏バテ・だるさに悩む女性へ。冷えタイプの夏...
2025/06/30夏バテ・だるさに悩む女性へ。冷えタイプの夏の体調不良と推拿(すいな)のケア 「最近、疲れが取れない…」 「クーラーの中にいると足腰が冷えてつらい」 「暑いのに、手足だ... -
夏至を過ぎてからの不調に。夏バテと“氣”の巡...
2025/06/23夏至を過ぎてからの不調に。夏バテと“氣”の巡りを整える推拿(すいな) ⸻ 6月21日に「夏至」を迎えました。 1年のうちで最も昼の時間が長くなるこの時期ですが、同時に... -
“よくなったのに戻ってしまう”その原因は？推...
2025/06/16“よくなったのに戻ってしまう”その原因は？推拿で整える“根本改善力”」 「せっかく良くなったのに、また同じ不調が戻ってくる…」 そんな経験はありませんか？ 東京都中野... -
梅雨時期に体調が崩れる人へ。湿邪(しつじゃ)...
2025/06/09梅雨時期に体調が崩れる人へ。湿邪(しつじゃ)と推拿(すいな)の関係 「雨が降る前になると体が重だるい…」 「梅雨の時期は頭痛や関節の痛みがひどくなる」 「なんとなくやる... -
気圧や天気で体調が悪くなる方へ。推拿(すいな...
2025/06/02気圧や天気で体調が悪くなる方へ。推拿(すいな)で整える｢巡り｣と｢自律神経｣ 「天気が崩れる前に頭が重くなる」 「雨の日はだるくて何もできない」 「気圧が下がるとめまい... -
脊柱管狭窄症の症状は推拿で改善する 〜手術の...
2025/05/08脊柱管狭窄症の症状は推拿で改善する〜手術の前にできること〜 脊柱管狭窄症と診断される人が増えている理由 ここ数年、「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう... -
坐骨神経痛がなかなか治らない理由と推拿(すい...
2025/05/05坐骨神経痛がなかなか治らない理由と推拿(すいな)で改善が期待できる理由 ✅ 坐骨神経痛で、病院や整体に通っているのに、なかなか改善しない。✅ 痛... -
肩こりの本当の原因とは？マッサージで良くな...
2025/05/04肩こりの本当の原因とは？マッサージで良くならない人へ 肩こりに悩み続けるあなたへ 「毎日のように肩が重くてつらい…」 「マッサージに通っても、すぐ元に戻ってしまう... -
【料金だけでは測れない価値】「本物の癒し」...
2025/05/03【料金だけでは測れない価値】「本物の癒し」を求めるあなたへ―推拿専門院が提供する真の施術体験とは？ 整体やリラクゼーションを探していると、さまざまな施術院が目に入っ... -
推拿とリラクゼーションマッサージ、どちらを...
2025/05/02推拿とリラクゼーションマッサージ、どちらを選ぶべき？ ■ はじめに 〜中野で本格的な推拿を〜 東京都中野区にある「すいな健康院 推拿療法 天と地と人」では、 中国伝統... -
【肩こりに悩む方必見】推拿（すいな）で肩こ...
2025/05/01【肩こりに悩む方必見】推拿(すいな)で肩こりが改善される理由とは？ はじめに：肩こりに悩む現代人のために 現代人の多くが抱える悩みのひとつに「肩こり」があります... -
推拿を学びたい人へ。日本で受けられる本格的...
2025/04/30推拿を学びたい人へ。日本で受けられる本格的な推拿講座 推拿とは何か？ 〜東洋医学が生んだ手技療法〜 「推拿（すいな）」という言葉を初めて聞く方も多いかもしれません... -
【東京都中野区 推拿整体院】医療機関で改善し...
2023/01/02明けましておめでとうございますすいな健康院の信長正義です。タイトルにしましたが改善したり修得するためにはある一定期間を要することがあります。身体的に現れる症状でも病院などの医療機関にかか... -
【中野 推拿整体院】患者さんの感想⑩『深～く...
2022/10/16深～く伝わる施術です！！デトックス中すいな とはどんな整体だろうと興味がありました。施術は強めでしたが私には丁度よく直後からポカポカと心地よい時間でした。先生のお気持ちとパワーが伝わり奥深... -
【推拿(すいな)】『按法』と心の密度
2022/06/25【推拿(すいな)】『按法』と心の密度 ①指圧は日本発祥ではなく推拿の"按"が源②なんとも深い｢指圧のこころ、母ごころ｣③｢きめ細やかな施術｣とは｢多面思考｣から④だからこそ根拠のある知識と知恵も必要〜〜... -
【中医学養生】｢優しく思いやりある人｣が｢強い...
2022/06/20①優しい人が傷つきやすいことを中医学で説明してみた ②弱さからくる優しさは実社会で役立たず③五臓の氣を養い｢強い心｣になる養生法 ④どうでもいい人に好かれなくても平気！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜... -
【オセロ健康法】“感謝した時”忘れずに“感謝の...
2022/06/19①健康第一、同じ過ちを繰り返さない為に ②病気を探して頭の中をいっぱいにしない ③感謝をしたそこに感謝の石を忘れず置く④人生を豊かにする健康と良好な人間関係〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜... -
【中医学的心の養生法】『傷ついた心』の修復...
2022/06/18①心が傷ついて明るく前向きになれません ②中医学五行説からみた“心が傷つく”とは？ ③心は青空、いつも雲の上に ④『傷ついた心』の修復の仕方〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜①心が傷ついて... -
【HSP〜Highly Sensitive Person〜】自分を認...
2022/06/17【HSP~Highly Sensitive Person~】《自分を認めて好きになる一つの概念》①大勢の中で疲れ過ぎ一人の時間が必要 ②自分はこのままで、ありのままでいい ③まず自己中に生きるのが宇宙の真理 ④最終的... -
【中医学】梅雨時の重い身体を軽くする超簡単...
2022/06/16【中医学】梅雨時の重い身体を軽くする超簡単な食習慣 ①天気も悪いし体調も悪い！どうすればいい！？ ②食からだけではエネルギー補給は万全ではない ③五行説からみる脾臓→腎臓→肝臓→負のスパイラル ... -
あん摩マッサージ指圧師の資格、意味ない？——...
2022/06/14「資格を取ったのに、現場で通用しない」 手技療法の専門家を志し、国家資格を取得した方々に、まず率直に敬意を表します。 この記事は、特定の学校や制度を否定するためのものではありません。日本... -
【いまさら聴けない“陰陽マーク”の話】すべて...
2022/06/13【いまさら聴けない“陰陽マーク”の話】 すべての出来事が良いことに転じ 行動することが怖くなくなる“陰陽”の話①良いことばかりは続かないけど明けない夜もない ②“陰陽マーク”が表す意味とは？ ③“... -
【中医学 五臓の豆知識】『感情』⇒『思考』の...
2022/06/12①中医学を身近な健康管理に活用してみる ②推拿の施術は中医学とどのように関連してる？ ③悪しき思考習慣に気づき始まる健康活動 ④｢感情｣⇒｢思考｣を良好にコントロールしよう！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜... -
【自主自立】｢情の不条理｣過剰な“恩”は“恨み”...
2022/06/11①師匠としての一つの成功体験②過剰な“恩”は“恨み”を生む③師弟関係は守破離の原則のもとで④自らがやるべきことをやるだけ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜①師匠としての一つの成功体験2019年11... -
【東京都中野区 推拿整体院】腰部脊柱管狭窄症...
2022/06/10①狭窄症の手術をやりたくない人が健康に暮らす事実②明るく健康な精神状態が症状を良好に導く ③MRIの普及後に狭窄症患者が増大した事実 ④手術もせずに痛みに悩み苦しむのは最悪の選択〜〜〜〜〜〜〜〜... -
【東京都中野区 推拿整体院】ぎっくり腰は怖が...
2022/06/09①ぎっくり腰を悪化させるのは｢恐怖心｣ ②トイレも行けないギックリ腰が数時間後に歩ける事実 ③改善率100%の整体師は自分のギックリは自分で治す ④動けないギックリ腰は出張(訪問)施術を承ります〜〜...
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推拿(すいな)とマッサージ・整体の違いとは？東京 中野の推拿師が分かりやすく解説
query_builder 2026/05/14 -
ぎっくり腰を繰り返さないために。推拿整体が考える身体づくりのアプローチ
query_builder 2026/05/12 -
何をしても治らない肩こり・首こりの本当の原因とは？推拿整体で1回目から違いを実感した理由
query_builder 2026/05/08 -
「からだが驚くほど楽になりました！」——マッサージもヨガも効かなかった背中が、推拿で変わった理由
query_builder 2026/05/05 -
多くの整体を試して「最後はセンス」との結論に——推拿が『最後の選択肢』になる理由
query_builder 2026/04/23
