推拿の頚部施術｜静かな指先が、筋膜の深部へ...
2026/03/31
「推拿の頚部施術｜静かな指先が、筋膜の深部へ届く理由」仰向けで首の力が完全に抜けた状態そこに、施術者の指がそっと添えられます。
外から見れば、ほとんど動きのない、静かな光景です。
しかし...
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【推拿】最新“すいな健康院”情報
もっと推拿を身近に感じていただくために
たくさんの方々に推拿の魅力を伝えていくために、様々な情報を発信してます。推拿の施術を受ける方にだけでなく、施術者として推拿に興味がある方にとっても有益な情報をご紹介してます。
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2026/03/30季節の変わり目に体調を崩すのはなぜ？中野の推拿整体が教える「自律神経」と「背中」の意外な関係「春先や秋口になると、決まって体がだるくなる」 「気温差（寒暖差）が激しいと、頭痛や肩こりがひ... -
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2026/03/28【施術者の学び直し】強く押さなくても｢効く｣のはなぜか？推拿(すいな)が目指す｢通る身体｣への調律「先生、もっと強く押してもらえますか？」 施術者なら、一度は言われたことがある言葉ではないでし... -
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2026/03/27肩甲骨のこりがマッサージで取れない原因とは？中野の推拿整体が教える根本改善の秘訣「肩甲骨の間がいつもガチガチ」「強めに押してもらっても、すぐ元に戻る」 中野駅近くの「すいな健康院」には、... -
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2026/03/25気圧で体調不良(天気痛)になる原因は？中野の推拿整体が教える自律神経と背中の関係「雨が降る前に体調が悪くなる」 「低気圧の日は体が重くて動けない」 「気圧が変わると頭痛やだるさが出る」 「... -
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2026/03/23自律神経の乱れと慢性的な疲労の関係とは？｜中野駅周辺で整体・推拿（すいな）をお探しの方へ「しっかり寝ても疲れが取れない」 「常に体がだるく、やる気が出ない」 「マッサージに行っても、すぐ... -
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2026/03/21👍 なぜ施術者は身体を壊してしまうのか ─ 長く続けるために、推拿が教えてくれること はじめに 施術の仕事は、 人の身体を整える仕事です。 しかしその一方で、 施術者自身が身体を壊してしま... -
「からだが驚くほど楽になりました！」女性／4...
2026/03/20cotoriさん 女性／40代／会社員 総合 ★★★★★ 5.00 雰囲気：5 接客/サービス：5 技術：5 料金：5 清潔感：5 施術満足度：5 癒やされ度：5 施術の力加減：適切 「からだが驚くほど楽になりまし... -
【症例】「長年の蓄積した表面のコンクリート...
2026/03/19【症例】頸椎症による指のしびれと慢性的な首肩背中の緊張 ｜推拿による改善経過 東京都中野区の「すいな健康院」に来院された 60代前半女性 MYさんの症例をご紹介します。 同じような症状で... -
首こりが治らない原因とは？｜中野の推拿整体
2026/03/18首こりが治らない原因とは？｜中野の推拿整体 「首こりがいつもつらい」 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「肩や背中まで重く感じる」 このような首こりのお悩みは非常に多く、整体院でもよく相... -
■第7回 無意識の緊張をとる〜身体の変化は静か...
2026/03/17■第7回 無意識の緊張をとる〜身体の変化は静かに起こる〜 身体の不調を改善したい時に 私たちは「はっきりした変化」を期待します。 例えば、 ・強く押される ・大きく動かされる ・はっきりし... -
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2026/03/16背中の緊張と呼吸の浅さの関係とは？｜中野の推拿整体 「背中がいつも固い」 「肩甲骨の間がガチガチに張る」 「呼吸が浅くて疲れやすい」 このようなお悩みを感じている方は少なくありません。 ... -
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2026/03/15身体を「部分」ではなく「全体」で見るということ 身体の不調を考えるとき、 多くの場合は痛みや違和感のある部分に注目します。 肩が痛ければ肩、 腰が痛ければ腰、 というように、 症状のある... -
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2026/03/13呼吸が浅い人の身体の特徴とは？｜中野の推拿整体 「呼吸が浅い気がする」 「深く息を吸おうとしても入りにくい」 「疲れやすく、体の緊張が抜けない」 このようなお悩みを感じている方は少なくあ... -
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2026/03/12みきしげさん 女性／50代／主婦 総合 ★★★★☆ 4.29 雰囲気：4 接客/サービス：4 技術：5 料金：4 清潔感：4 施術満足度：5 癒やされ度：4 施術の力加減：やや強い 「お久しぶりの推拿でした」... -
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2026/03/11背中がガチガチに固くなる本当の原因（中野の整体｜すいな健康院）「背中がいつも固い」 「肩甲骨の間がガチガチ」 「背中が張って呼吸が浅い」 このようなお悩みで来院される方は非常に多くい... -
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2026/03/05いわたまさん 男性／40代／会社員 総合 ★★★★☆ 4.71 雰囲気：4 接客/サービス：5 技術：5 料金：5 清潔感：5 施術満足度：4 癒やされ度：5 施術の力加減：強い 奥まで入る指圧。 初めての利... -
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2026/03/04Jullieさん 女性／60代／主婦 総合 ★★★★☆ 4.14 雰囲気：3 接客/サービス：3 技術：5 料金：5 清潔感：3 施術満足度：5 癒やされ度：5 施術の力加減：適切 不思議 身体をゆらしながら、ツボ... -
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2026/03/03■第三回 呼吸が浅いと、身体は動きにくくなる 日常の中で、自分の呼吸を意識することはあまりないかもしれません。 しかし臨床の現場では、 身体が緊張しやすい 動作がぎこちない 疲... -
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2026/03/02春の不調はなぜ起こる？ 〜季節の変わり目に体調を崩す理由と推拿で整える方法〜 3月に入り、日差しの柔らかさに春の気配を感じるようになりました。 一方で、 ・なんとなく体がだるい ・首や肩が... -
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2026/03/01■第二回 動きにくさの原因は筋力だけではありません 身体が動きにくくなったとき、 「筋力が落ちたから」 「もっと鍛えなければ」 と考える方は少なくありません。 確かに筋力は、身体を支え動か...
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