推拿(すいな)とマッサージ・整体の違いとは？東京 中野の推拿師が分かりやすく解説
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2026/05/14
【症例】「長年の蓄積した表面のコンクリートを剥がして頂いたような気分」〜頸椎症による指のしびれと慢性的な首肩背中の緊張〜｜推拿による改善経過
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2026/03/19
症例
【症例】頸椎症による指のしびれと慢性的な首肩背中の緊張
｜推拿による改善経過
東京都中野区の「すいな健康院」に来院された
60代前半女性 MYさんの症例をご紹介します。
同じような症状でお悩みの方の参考になれば幸いです。
※個人が特定されないよう内容は一部調整しています。
来院のきっかけ
MYさんは看護師資格をお持ちで、現在は児童メンタル相談のお仕事をされています。
もともと
33歳の頃に頸椎症性神経根症と診断
されており、
-
首
-
肩
-
背中
-
腰
の慢性的な凝りに長年悩まれていました。
また
右手の拇指・示指のしびれ
が続いており、日常生活でも不快感がある状態でした。
さらに
7〜8年前から
長時間座ったあと立ち上がると腰にズキッとした痛み
が出る状態が続いていました。
推拿について本で知り、当院ホームページを見て来院されました。
初診時の身体状態
実際に触診してみると、
首から肩、背中にかけての筋肉は
まるで鉄板やコンクリートのような硬さ
の状態でした。
特に
-
後頭部
-
首の付け根
-
肩井周囲
-
背骨の両側
に強い緊張があり、
身体全体が防御的に固まっている状態でした。
また
腰は反り腰傾向があり
背中から腰にかけて連動した緊張が見られました。
推拿による施術の考え方
当院では頸椎症の症状に対しても
首だけを施術することはありません。
首・肩・背中・腰の連動を整えることで
神経の通り道を整えることを重視しています。
まず最初に行ったのは
後頭部の
-
風府穴
-
風池穴
といったポイントへの拇指按法＝いわゆるツボ押しです。
ツボ押しは、
実は単純に見える手技ですが
-
首周囲の緊張を緩める
-
自律神経を落ち着かせる
という深い意味と目的があります。
固くなった筋膜を「溶かす」施術
MYさんの身体は、表層の筋膜が
防御反応のように保護膜で覆った固まった状態
でした。
そのため最初から強く刺激するのではなく、
表面の筋膜を
薄皮を剥がすようにゆっくり緩めて＝溶かしていきます。
首から肩の緊張は
冷凍庫から出したばかりのカッチカチのアイスクリームの表面を
少しずつ少しずつ溶かすように
じっくり焦らず緩めます。
これは手技に確信がないと施すことができない
静かで、忍耐の必要な手法です。
この段階で身体は
リラックス状態
に入り始めます。
背中（膀胱経）への施術
続いて背中の
脊柱の両側（足の太陽膀胱経）
に沿って施術を行います。
まずは
表層の筋膜を緩め、
その後
筋繊維の間を分離するように
揉法を加えていきます。
膀胱経は脊柱起立筋という
背骨を支持し続ける常に緊張しやすい役割の筋肉と
内臓のツボ＝経穴が並ぶ自律神経の調整に重要な経絡です。
筋肉線維同士の癒着や
筋膜の固着を解放するための手技と
自律神経もをリラックス状態へと移行させる意念＝氣を
常に集中しながら施していきます。
初回施術の結果
この日は
主に
-
頚肩
-
背中
を中心に施術を行い、
下半身にも少し手を加えました。
施術直後、
MYさんは
「今まで感じたことのない開放感と軽さ」
を感じられました。
施術後、MYさんからは
「首から背中が今までにないほど軽くなり、身体が開いた感じがする」
というご感想をいただきました。
※Googleクチコミより／掲載許可を得て一部引用
▶ 実際の口コミはこちら
https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJ_w8GnJTyGGARcHyuUYaRA6k
2回目の施術（10日後）
10日後に再来院された際、
MYさんは
首肩背中の状態が戻っていない
と話されました。
そのため2回目は
前回より状態の良い頚肩背中と
腰〜下肢までも
充分に施術することができました。
施術後の感想は
「腰がない感じ」
という表現でした。
これは腰の緊張が取れ、
身体の重さが抜けたときによく聞く言葉です。
現在の経過
現在は
10日〜2週間に1回
の施術を継続され、
身体の良い状態を維持しながら
さらに改善が進んでいます。
長年続いていた
-
首肩背中の緊張
-
指のしびれ
も、段階的に軽減され
現状では苦痛のない状態を維持されています。
頸椎症でお悩みの方へ
頸椎症による症状は
-
首の問題だけ
-
神経の問題だけ
ではなく、
身体全体の緊張の連動が関係していることが多くあります。
推拿では
筋肉
筋膜
関節
自律神経
のバランスを整えながら
身体の状態を回復させていきます。 すいな健康院 信長正義
このような方は一度ご相談ください
-
頸椎症による手のしびれ
-
首肩の慢性的な緊張
-
長時間座ったあと腰が痛む
-
首・肩・背中が常に重い
-
マッサージでは改善しない
https://tentochitohito.jp/symptoms/
すいな健康院 からだの調律整体 推拿の信長｜中野 整体院
推拿療法 からだの調律整体
25年以上の臨床経験をもとに
身体の状態を丁寧に整えていきます。
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