推拿とリラクゼーションマッサージ、どちらを選ぶべき？ | 推拿(すいな)とは | 中野で整体院を営むすいな健康院による推拿に関する情報を発信しております

推拿とリラクゼーションマッサージ、どちらを選ぶべき？

■ はじめに 〜中野で本格的な推拿を〜

東京都中野区にある「すいな健康院 推拿療法 天と地と人」では、

中国伝統医学に基づく本格的な手技療法「推拿（すいな）」を通して、

お客様一人ひとりの体に深く寄り添ったケアを行っています。

「どんなマッサージを選べばいいのか分からない…」

「リラクゼーションサロンと何が違うの？」

そんな疑問をお持ちの方へ、本記事では推拿とリラクゼーションマッサージの違いと選び方を、分かりやすくご紹介します。

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■ 推拿（すいな）とは？

推拿は中国伝統医学に根ざした施術で、経絡やツボを使いながら体全体のバランスを整え、自然治癒力を引き出します。

ただ筋肉をほぐすだけでなく、「なぜそこに痛みが出ているのか？」という根本原因にアプローチしていくのが大きな特徴です。

推拿の効果・特徴：

•肩こり・腰痛・頭痛などの慢性不調に

•自律神経の乱れや内臓不調にも対応

•痛みやコリの原因を探る東洋医学的アプローチ

•心身のバランスを整え、体質改善を目指せる

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■ リラクゼーションマッサージとは？

一方で、リラクゼーションマッサージはリラックスや気分転換を目的としたケアです。

アロマや音楽、心地よい空間での優しい刺激は、日常のストレスを和らげてくれます。

リラクゼーションの特徴：

•気軽に受けられて癒されたい方に

•ストレス軽減・気分転換におすすめ

•サロンによってはアロマやホットストーンなども導入

•一時的な疲労解消や「ごほうび時間」にぴったり

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■ どちらを選ぶべき？

あなたの「目的」によって選ぶべき施術は変わってきます。

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■ 推拿は「治し」と「癒し」を同時に叶える手技

推拿は、表面的な筋肉疲労だけでなく、内側から整える力があります。

身体の声に耳を傾け、本来の自然な状態へと戻していく…それが推拿の真髄です。

単なる“癒し”を超えたケアを体験したい方に、推拿はまさにぴったりです。

■当院の推拿は癒し効果＝リラクゼーション要素も多く含まれています

現代中国の北京や天津などの東北部では、医療系の手技を“推拿”と呼ぶようになりました。

(上海や広州などの南部での医療機関では現在でも“按摩”と称されています。)

私のように、天津出身の元推拿医師であった孫維良氏を師として伝授された推拿を施す身としても、症状改善を大きな柱として施術を提供しております。

ただ、私の性格というか性質上とでも言いましょうか、癒し系の要素を元来多く含んでおりますので、「短時間で必要な箇所だけ」施す施術よりも「じっくりと身体の芯から」という意識が強いので多くの患者さんの反応としては「ものすごくリラックスしました」とか「温泉上がりのような気分」だとかいうような感想も数多く耳にします。

それは、推拿の施術の要素として「副交感神経の働きを優位にして自律神経のバランスを整える」というものが多く含まれていることからも明確です。

現代人の多くは、時間に追われる忙しい毎日の中で、「活発で攻撃的な身体の状態＝交感神経過多」な状態が当たり前になって肩凝りなどの症状が出てきているからです。

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■ 推拿は「その場しのぎ」ではないケア

推拿は、一時的な癒しだけでなく、「体質そのものを変えていきたい」という方に最適です。

原因を見極め、根本から体を整えることで、再発しにくい体へと導きます。

表面的な筋肉疲労だけでなく、内側から整える力があります。

身体の声に耳を傾け、本来の自然な状態へと戻していく…それが推拿の真髄です。

単なる“癒し”を超えたケアを体験したい方に、推拿はまさにぴったりです。

西洋医学とは異なる視点で、身体全体を見ていくアプローチは、近年ますます注目されています。

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■ まとめ

リラクゼーションマッサージは心地よさを求める方に、

推拿は体の根本改善を望む方におすすめです。

どちらが正しい、ではなく、**今のあなたに必要なものは何か？**を考えて選ぶのが大切です。

そして、推拿は「癒し」と「治し」を兼ね備えた、非常に奥深い施術法です。

ぜひ一度、体験してみてください。

「すいな健康院 推拿療法 天と地と人（東京都中野区）」では、

長年の経験と中国医学の知見を活かし、

その方にとって今必要な施術を丁寧にご提供しております。

「疲れが取れない」「不調が繰り返す」…そんなお悩みがある方は、

どうぞお気軽にご相談ください。

→ ご予約／お問い合わせはこちらから

中野区で肩こり改善をご希望なら「すいな健康院 推拿療法 天と地と人」へ

肩こりの悩みを根本から改善したい方は、ぜひ**東京都中野区の「すいな健康院 推拿療法 天と地と人」**へお越しください。

推拿の技術で、あなたの身体本来のバランスを取り戻すお手伝いをいたします。

中野駅からもアクセス良好。完全予約制で、落ち着いた空間の中、丁寧なカウンセリングと施術を行っています。

肩こりにお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。

東京都中野区の推拿施術専門の整体院

すいな健康院 推拿療法 天と地と人 信長正義