拇指を痛めた施術者が、推拿に出会った日——力に頼らない技術という選択
query_builder
2026/08/24
気圧や天気で体調が悪くなる方へ。推拿(すいな)で整える｢巡り｣と｢自律神経｣
query_builder
2025/06/02
推拿(すいな)とは
気圧や天気で体調が悪くなる方へ。推拿(すいな)で整える｢巡り｣と｢自律神経｣
「天気が崩れる前に頭が重くなる」
「雨の日はだるくて何もできない」
「気圧が下がるとめまいや肩こりがひどくなる」
そんなお悩み、ありませんか？
最近では「気象病」「天気痛」といった言葉も知られるようになり、気圧や天候の変化によって体調が乱れる人が増えていると言われています。
当院（東京都中野区）にも、こうした症状に悩まれる方が多く来院され、推拿（すいな）施術によって体調が整い、日常生活がラクになったという声を多数いただいています。
本記事では、「気圧の変化で起こる体調不良の原因」と「推拿による根本的な改善アプローチ」について詳しくご紹介します。
⸻
なぜ、天気や気圧で体調が乱れるのか？
天気の変化によって体調が悪くなる症状は、「気象病」または「天気痛」と呼ばれます。
具体的には以下のような症状が多く見られます：
•頭痛、偏頭痛
•耳のつまり感、めまい
•肩や首のこり、だるさ
•胃腸の不調（食欲不振、便秘や下痢）
•イライラや不眠
このような不調は、自律神経の乱れによって引き起こされている可能性が高いです。
◉ 自律神経とは？
自律神経は、内臓や血管、ホルモン分泌などをコントロールしている「身体の司令塔」のような存在で、主に以下の2つがあります：
•交感神経：活動・緊張・ストレスに対応
•副交感神経：休息・回復・リラックスを促進
気圧が変化すると、耳の奥にある「内耳（ないじ）」が刺激を受け、自律神経が混乱しやすくなります。
これが、気圧の変化で不調を感じる本質的な原因とされています。
⸻
では、なぜ推拿が効果的なのか？
推拿（すいな）は、中国伝統医学に基づいた手技療法であり、経絡（けいらく）や気血の流れを整えることで身体全体のバランスを回復させていく施術法です。
◉ 自律神経を整える手技
推拿では、特に以下のような部位に働きかけます：
•背部（背骨両側）への施術：ここには自律神経の中枢(ツボ)が集中しています
•腹部の調整：内臓の状態を整えることで、自律神経にも影響
•手足の末端刺激：血流を促し、身体の冷えやむくみを改善
•頚部や頭部への繊細なタッチ：気圧による頭重感や耳まわりの不快感に効果
これらの手技によって、交感神経と副交感神経のバランスを整え、外部環境に振り回されにくい身体へと導いていくことができます。
⸻
当院での実例紹介（東京都中野区）
東京都中野区の「すいな健康院 推拿療法 天と地と人」では、気圧の変化による不調に悩む方が多数ご来院されます。
以下に一部の例をご紹介します。
◆ 40代女性・派遣社員
デスクワーク中に頻繁に頭痛が起き、天気が悪い日は朝から憂うつに。推拿施術で首・肩・頭部を丁寧に調整し、数回の施術以降は**「雨の日も仕事に集中できるようになった」**と実感。
◆ 30代男性・会社員
天候不良時にめまいやふらつき、吐き気があり、仕事のパフォーマンスに支障が出ていた。腹部と足部の施術を中心に調整し、胃腸の不調と足のだるさも同時に改善。
このように、推拿は表面的な対症療法ではなく、不調の「根本原因」に向き合い、身体全体のバランスを整えていくアプローチです。
⸻
推拿は「未病」の段階にも有効です
中国伝統医学では、「未病（みびょう）」という考え方があります。
これは「まだ病気としては診断されていないが、体調が乱れ始めている段階」を指します。
•「病院では異常がないと言われたが、つらい」
•「なんとなく調子が悪い」
•「年々、天候による体調の波が大きくなってきた」
こういったお悩みこそ、推拿の得意分野です。
今ある不調を放っておかず、早めに体の声を聞き、巡りを整えていきましょう。
⸻
まとめ：天気に負けない身体を、推拿でつくる
気圧や天候によって体調が崩れてしまう方は、年々増えています。
これは、単なる「気のせい」や「体質」ではなく、自律神経や体内循環の問題です。
•天候に左右される頭痛やめまい
•雨の日の重だるさや集中力の低下
•季節の変わり目の体調不良
これらにお悩みの方は、ぜひ中野区の本格的な推拿施術を体験してみてください。
身体の内側から整えることで、天候に左右されにくい安定した日常を取り戻しましょう。
⸻
ご予約・お問い合わせはこちら
▶︎ 【すいな健康院 推拿療法 天と地と人】
東京都中野区（JR中央線･メトロ東西線 中野駅南口徒歩３分）
本格的な中国伝統医学の推拿を日本で受けられる数少ない施術院です。
📩ご予約・お問い合わせは → https://tentochitohito.jp/contact/
記事検索
CATEGORY
NEW
-
-
推拿講座の選び方｜師匠・臨床・継承——本物の推拿を学ぶための三つの基準【東京・中野】
query_builder 2026/08/03 -
整体に通っても「良くならない」と感じる本当の理由｜中野の推拿専門院
query_builder 2026/07/23 -
第三部：推拿は、中庸の王道にいる〜施術者、利用者として何を選ぶか〜
query_builder 2026/06/12 -
第二部：『肘を伸ばし体重を載せて押す』〜教え易く、真似しやすいが手指や身体を酷使する安易で稚拙な...
query_builder 2026/06/10
